Ung Cancers kurser och verktyg

Ung Cancer erbjuder flera verktyg och digitala kurser gratis till dig som är medlem. De behandlar olika ämnen som våra medlemmar har berättat att de vill ha stöd med, både som själva drabbade och närstående. Du deltar digitalt och när det passar dig själv bäst. 

För tillfället erbjuder vi tre olika verktyg:

Att vara närstående – en kurs om självomhändertagande

En kurs om självomhändertagande handlar om hur du som närstående kan hur du kan hantera stress, oro och andra negativa känslor som det kan innebära att ha en person nära dig som drabbats av cancer.

Cancerbaksmällan – en kurs om återfallsrädsla

En kurs om återfallsrädsla handlar om hur du som drabbad kan hantera oro för återfall i cancer.

Rehabstart – ett digitalt hälsoprogram

Digitalt hälsoprogram är ett hälsoprogram för att stärka ditt fysiska och mentala välmående. Kursen innehåller förinspelade moment och görs under sex veckor.