stöd oss

Vårt otroligt populära program är tillbaka, redo att hjälpa dig att hitta träningsglädjen på dina egna villkor!

Träning på dina villkor är ett digitalt tränings- och hälsoprogram som sträcker sig över sex veckor. Målet är att stärka dig – både fysiskt och mentalt – helt utifrån dina unika förutsättningar. Med Athléticas erfarna experter inom träning, yoga, kost och mindfulness får du den bästa vägledningen, massor av motivation och konkreta verktyg. Allt för att du ska komma igång med din träning på ett lustfyllt och hållbart sätt. Vi har nu plats för 15 nya medlemmar som vill hänga med i vår!

Programmet är skräddarsytt för dig som är medlem i Ung Cancer, oavsett om du är drabbad eller närstående, och vill ha hjälp att kickstarta din träning – var du än befinner dig i livet!

Vill du höra vad andra tycker? Här är några röster från tidigare deltagare:

“Jag fick en liten extra kick av att träna tillsammans med de andra och sedan var det skönt att alltid ha möjlighet att fråga eller be om alternativa övningar efter passet om något känns fel. Sök, sök, sök! Du kommer inte ångra dig. Man måste inte klara allt själv och du är inte ensam.” 

”Har fått superfint stöd hela vägen!”

“Det har varit en bra nivå på träningspassen, dem har varit lite kortare och väldigt anpassningsbara efter ens egen kapacitet”

Det här får du ta del av under dina 6 veckor i programmet:

Praktisk information:

Just nu är ansökningsperioden stängd. Nästa omgång av programmet startar den 31:a augusti. Ansökan öppnar den 29:e juni 2026 och stänger den 9:e augusti 2026.

Fram tills ansökan öppnar går det bra att fylla i en intresseanmälan.

Intresseanmälan