Att vara närstående – en kurs om självomhändertagande

När cancern brakar in i livet gör den inte bara det för den som blivit drabbad. Att vara den som står bredvid innebär att möta alla de känslor som följer i sjukdomens spår – både den drabbades och de egna. 

Men hur ska man orka i längden, när det inte finns något tydligt slutdatum?  När livet gör riktigt ont och tillvaron skakar, så behöver det finnas stunder av vila och återhämtning. Stunder där de egna behoven kan få plats – oavsett vilka de behoven är. 

Upplägg och innehåll

Kursen om självomhändertagande är internetbaserad och medlemmar går igenom den på egen hand när du vill.

Den är helt kostnadsfri för dig som deltar. Kursen består av fyra avsnitt och är tänkt att genomföras under ca 4-6 veckor. I alla avsnitt kommer du få ta del av information kring något tema, göra olika övningar samt lyssna till berättelser från andra närstående.    

Hur anmäler jag mig?

För att anmäla dig till kursen mejla till medlem@ungcancer.se